断捨離・ミニマリズム・アンガーマネジメント

離婚を機に断捨離してます。

少しずつ

 以前勤めていたところで抑うつ症になったことがあります。

 その時は通院でなんとかしのいだけど、「抑うつ症になるような自分」を顧みられて、今はよかったと思う、あくまでも自分の場合。

 その時も癒すためにモノを買うことに走ったけれど、今ははっきりとわかる。

「そんなにモノは必要ない」もう自分たちには。

 その時学んだことを生かし、ものを、処分している。