断捨離・ミニマリズム・アンガーマネジメント

離婚を機に断捨離してます。

断捨離

ミニマリストの人生今まで、モノにまみれた生き方を振り返る

元々ため込むタイプの自分が捨てまくった経緯について 今までの人生を振り返って、各時代の持ち物から自分を考察してみる回です。 The following two tabs change content below. 元々「収集癖」があった。 ①小学生~高校生 小学生の時は、「ビックリマンシ…

2016年を振り返り①

ミニマリズムとモノ好きの両立 自分はオーディオが趣味で、衝動的にオークションなどで機器を買ってしまう。 それでもここ最近その傾向が変化してきた。 以前の自分は ・欲しいものがあると何も手につかなくなってしまう ・それを手に入れられないと「不完全…

自分の認知しなおし

人を悩ませるのは遠くの戦争ではなく ゆがみちゃん 毒家族からの脱出コミックエッセイ (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 作者: 原 わた 出版社/メーカー: KADOKAWA/メディアファクトリー 発売日: 2015/07/17 メディア: 単行本 この商品を含むブログ…

コンサマトリーとは

DIYの処理 今日は今まで作ってきた棚の端材を処分した。いったい何を考えてあんなに棚ばかり増やしていたのだろう。それは「これだけあるから大丈夫」と自分を安心させる「見える収納」だったのではないか。いずれはこれらのモノを使って輝かしい生活を・…

トランクひとつの・・・

読者の方々、備忘録替わりなので面白くない場合は読み飛ばしてください。 トランクひとつのモノで暮らすというミニマリズム、断捨離をテーマにした本を読んだ。 トランクひとつのモノで暮らす 作者: エリサ 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2016/02/26 …

職員室の机の整理

職員室の机はモノが多い。 職員室はごちゃごちゃと、色々なものがあふれている。中には紙ベースで残さなければならないものもあるが、本来どの程度で大丈夫なのか、授業できるのかできないのか、それが自分の中で明確になっていない。 断捨離を通じて教員と…

断捨離と職員室

職員室こそ断捨離が必要 とにかく職員室は汚い!!教員の机の上はとにかく乱雑でプリントから文房具から何から何まで乗っかっている。 そこで断捨離することにした。まず大事なのはスピードとその場で判断、メモしたプリントは即捨てる!など。 文房具も共有…

若いころの執着について~断捨離を通して~

断捨離をするとやたら若いころを思い出す件 断捨離をすると、大学のころ(20年近く前)や社会人成り立ての頃を思い出す。 自分がいかに様々なものに執着していたか分かる。 まずは大学の偏差値。友達からの評価。優秀だという口コミ。女性からモテたいという…

断捨離とストウブ

大事なものとは 自分の中では料理が今のところ捨てられない大事なものだ。 地元の食材を、しっかりとした調理器具で料理すると、それ以上何もいらないと思えるほどおいしい。とくに最近ハマっているのがこれだ。 staub ココットラウンド 22cm バジルグリーン…

断捨離とキッチン

キッチンとTNT FLEXY TABLE オーディオラックとして名高いTNT FLEXY TABLEというラックがある。べつにそういうブランドがあるわけでなく、自分で作れる棚の構造をそう呼んでいるだけで、調べれば作例がたくさん出てくる。 で、それを応用してキッチンの棚を…

大雪。教室での断捨離

教室での断捨離 高校の教員という仕事をしている。もちろん担任持ち。 色々書きたいことはあるが、今日は自分のクラスでの断捨離を行った。 断捨離といってもいらないチョークや掲示物を処分し、机を整理しただけだ。 たったそれだけでも教室が清浄な感じに…

断捨離と体調不良その2

体調不良のその後 ようやく咳も収まり、体も通常モード。 でも以前の自分とは少し感覚が違う。 咳でふせっていた間、このブログも始めたし、今までのこと(離婚とか)を振り返ることもできた。 その中で「自分がほんとに欲しいもの」に焦点を当て始められた…

人生を受け入れること~断捨離を通じて

人から何か言われたりアドバイスしたりされるのが嫌いだった。 「こんなにきちんとしているのに」「こんなに我慢しているから」周りの人間は自分をいたわり、優しい言葉をかけてくれてしかるべきだ、という幼児的な甘えがあったのだと思う、今思えば。 生き…

離婚とミニマリズム

離婚という出来事に、今では感謝している。 自分が住んでいるところは東北の田舎のため、まだ就職&結婚&子育て=普通の幸福、みたいな価値観がまかりとおっている。 自分も知らず知らずのうちにその価値観に染まっていた。 離婚した当初思ったのは「これで…

明日断捨離で処分するもの

今日は一人暮らし中の平屋から衣装ケースを持ってきた。 結婚当初、何を思ったか(たぶん木の背枠でそろえたかったんだと思う) 桐の衣装ケースを大量に購入し、中に様々なものを収納して喜んでいた。 それは不安の裏返しで、安らげないはしゃぎようだったと…

断捨離と体調不良と咳・・・その2

前回の続きです。 眠れないままぼんやりネットをしていると「断捨離中に体調不良になることがある」という記事がちらほら見られることに気付きました。 参考: ameblo.jp 思えば離婚前からだいぶモノに執着してきました。 今の自分ではだめだ、もっとモノを…